Wellness · Movement · Community
LA BELLA VITA
Nie je to len o svaloch. Je to o živote.
Pomáham ľuďom získať viac energie, zlepšiť zdravie, vybudovať silnejšie telo a vytvoriť si návyky, ktoré im umožnia žiť kvalitnejší život.
Nie som tréner pre každého. Mojím cieľom nie je, aby si žil/a pre fitko. Mojím cieľom je, aby si mal/a viac energie pre svoju rodinu, lepšiu koncentráciu v práci, viac sebavedomia, menej bolesti a viac radosti z každého dňa.
Preto v La Bella Vita nedostaneš len tréningový plán. Dostaneš individuálny coaching, výživu na mieru, merania Visbody, podporu, komunitu a systém, ktorý ti pomôže cítiť sa lepšie fyzicky aj mentálne.
Pretože najväčší luxus nie je dokonalá postava. Najväčší luxus je mať zdravie, energiu a slobodu užívať si život naplno.
Vitaj v La Bella Vita.
Filozofia
Čo je La Bella Vita
Väčšina ľudí nechce iba lepšie telo.
Chcú lepší život.
Chcú mať viac energie.
Chcú sa ráno zobúdzať bez únavy.
Chcú sa cítiť dobre vo vlastnom tele.
Chcú byť lepším partnerom, rodičom alebo lídrom.
Chcú mať silu robiť veci, ktoré milujú.
Práve preto vznikla La Bella Vita.
Nie je to fitness program.
Je to cesta ku kvalitnejšiemu životu.
Veríme, že zdravie nie je jedna z priorít. Je to základ, na ktorom stojí všetko ostatné.
Zdravie nie je všetko. Ale bez zdravia je všetko nič.
Arthur Schopenhauer
Štyri piliere
4 piliere La Bella Vita
Krásny život stojí na štyroch pilieroch. Každý z nich je nevyhnutný.
MOVIMENTO
Pohyb
Z vedeckého hľadiska vieme, že pravidelný pohyb výrazne ovplyvňuje hormonálnu rovnováhu, znižuje stres a zlepšuje celkovú kvalitu života. Pohyb teda nie je trest, ale základná ľudská potreba. Je to vstupná brána k La Bella Vita – krásnemu životu.
NUTRIZIONE
Výživa
Strava nie je o extrémoch, hladovaní ani nekonečnom počítaní kalórií. Je o kvalite, rovnováhe a dlhodobo udržateľných návykoch, ktoré podporujú tvoje zdravie, energiu a výsledky.
Každému klientovi nastavujeme výživu individuálne podľa jeho cieľa, životného štýlu a preferencií. Môže si vybrať medzi personalizovaným nutričným plánom s chutnými a jednoduchými receptami alebo službou EasyDiet, kde má kvalitné jedlá pripravené a doručené priamo k dverám.
Pretože krásny život by nemal byť o nedostatku. Mal by chutiť dobre.
COMUNITÀ
Komunita
Nikto nemusí kráčať touto cestou sám. La Bella Vita je komunita ľudí, ktorí sa rozhodli investovať do svojho zdravia, rastu a kvality života. Spoločne trénujeme. Spoločne športujeme. Spoločne oslavujeme malé aj veľké víťazstvá.
MENTALITÀ
Nastavenie mysle
Výsledky nevznikajú za jeden deň. Vznikajú z rozhodnutí, ktoré robíme každý deň. Disciplína nie je obmedzenie. Je to forma slobody. Čím lepšie sa staráš o seba, tým viac môžeš dať svetu okolo seba.
Môj príbeh
Môj príbeh
Nie vždy som bol tréner.
Bol som človek, ktorý od mladého veku bojoval so svojou váhou.
Neskôr som zažil obdobie, ktoré mi navždy zmenilo život.
Strata môjho otca ma naučila, aké krehké dokáže byť fyzické aj mentálne zdravie.
Práve vtedy sa pohyb stal niečím viac než len tréningom. Stal sa oporou. Pomohol mi nájsť smer. Pomohol mi nájsť seba.
A dnes je mojím poslaním pomáhať ľuďom budovať život, v ktorom sa budú cítiť silní, zdraví a spokojní.
Nie len na pár týždňov. Na celý život.
— Alessandro
Osobný coaching
Individuálny prístup. Skutočné výsledky.
Každý človek je iný.
Preto nevytvárame univerzálne plány.
Spoločne nastavíme stratégiu, ktorá bude rešpektovať tvoj životný štýl, ciele, možnosti a tempo.
Čo je súčasťou:
- Vstupná konzultácia
- Visbody diagnostika
- Tréningový plán na mieru
- Nutričný plán na mieru
- Pravidelné merania a monitoring
- Dlhodobé vedenie
Online coaching
Tvoj plán. Kdekoľvek na svete.
Vďaka aplikácii Trainerize máš všetko na jednom mieste.
Moderný coaching, ktorý ti umožní dosahovať výsledky bez ohľadu na to, kde sa nachádzaš.
Transformácie
Transformácie
Každý výsledok má svoj príbeh.
Nezameriavame sa iba na číslo na váhe. Sledujeme energiu. Zdravie. Výkon. Pohyb. Sebavedomie.
Visbody nám poskytuje detailný pohľad na tvoju telesnú kompozíciu: percento telesného tuku, množstvo svalovej hmoty, viscerálny tuk, rozloženie svalov medzi pravou a ľavou stranou tela, posturálne odchýlky a celkový vývoj tvojej postavy. V kombinácii s pravidelnými kontrolami a individuálnym vedením získavaš jasný obraz o tom, čo sa v tvojom tele skutočne deje a aký progres dosahuješ na svojej ceste k La Bella Vita.
Martin, 34
Po druhom dieťati som sa cítila stratená vo vlastnom tele. Alessandro mi pomohol znovu nájsť seba – nielen fyzicky, ale predovšetkým mentálne. Za osem mesiacov som dosiahla výsledky, o ktorých som si myslela, že už nikdy nebudú možné.
Tomáš, 41
Pracujem v korporátnej kancelárii, sedím osem hodín denne. Chrbtica mi dávala signály, že takto to ďalej nejde. S Alessandrom sme postavili plán okolo môjho nabitého programu. Dnes mám silu a energiu ako v dvadsiatich piatich.
Katarína, 28
Nikdy som nebola 'športový typ'. La Bella Vita mi ukázala, že pohyb nemusí byť agresívny ani stresujúci. Teraz sa na každý tréning skutočne teším a výsledky hovoria samy za seba.
Možno je dnes deň, kedy začneš.
Výživa & EasyDiet
Jedlo ako radosť, nie ako trest.
Spolupracujem s EasyDiet, ktorá zdieľa moju filozofiu výživy. Kvalitné, chutné a zdravé jedlá – pripravené a doručené priamo k tvojim dverám.
Žiadne zakázané jedlá. Žiadne počítanie kalórií do posledného gramu. Namiesto toho jednoduché a udržateľné stravovanie, ktoré podporuje tvoje výsledky a dáva ti viac energie každý deň.
Dostupnosť
Program financovania La Bella Vita
Veríme, že starostlivosť o zdravie by nikdy nemala byť otázkou financií. Preto ponúkame flexibilné, bezúročné splátky – rozlož svoju investíciu do vlastného zdravia na pohodlné mesačné platby a začni bez stresu.
Komunita
La Bella Vita Community
Krásny život sa žije lepšie spolu.
Running Club. Volejbalové turnaje. Spoločné raňajky. Workshopy. Komunitné eventy. Budujeme prostredie, v ktorom zdravý životný štýl nie je povinnosť. Je prirodzenou súčasťou života.
Fotografia čoskoro
Fotografia čoskoro
Fotografia čoskoro
Fotografia čoskoro
Fotografia čoskoro
Fotografia čoskoro
Fotografia čoskoro
Fotografia čoskoro
Fotografia čoskoro
Corporate Wellness
Investuj do svojich ľudí.
87 %
spokojnosť zamestnancov
2×
nárast produktivity
−34 %
práceneschopnosť
Corporate Wellbeing
Zdravší zamestnanci. Silnejšia firma.
Výkon firmy je odrazom zdravia ľudí, ktorí ju tvoria. Pomáhame spoločnostiam vytvárať prostredie, v ktorom majú zamestnanci viac energie, menej stresu a lepšiu kvalitu života.
- Prednášky o zdravom životnom štýle
- Workshopy a praktické tréningy
- Strečingové lekcie priamo u vás
- Visbody analýzy pre celý tím
- Wellbeing programy na mieru
- Filozofia La Bella Vita priamo vo vašej firme
Tvoj najlepší rok začína jedným krokom.
Komunita
Sleduj nás
Denná inšpirácia, pohyb a krásny život – priamo do tvojho feedu.
Načítavam obsah...
Sledovať →Recenzie
Čo hovoria klienti
Skutočné skúsenosti od skutočných ľudí.
“Alessandro je neuveriteľný tréner. Za 3 mesiace som schudol 12 kg a cítim sa lepšie než kedykoľvek predtým. Jeho prístup je motivujúci a úplne profesionálny.”
Martin K.
“Vždy som si myslel, že osobný tréner je luxus. Po spolupráci s Alessandrom viem, že je to investícia, ktorá sa vráti. Výsledky hovoria samy za seba.”
Tomáš B.
“La Bella Vita zmenila môj pohľad na fitness. Alessandro nie je len tréner – je to mentor, ktorému na tebe ako celom človeku skutočne záleží.”
Lucia M.
Zdravie nie je samozrejmosť.
Je to dar, ktorý si zaslúži tvoju pozornosť každý deň.
Rozhodni sa žiť lepšie.
Rozhodni sa pre La Bella Vita.
Napíš nám – ozveme sa ti do 24 hodín a spoločne nastavíme tvoj prvý krok.
Dohodnite si konzultáciu
Napíšte nám — ozveme sa do 24 hodín a spoločne nastavíme prvý krok.
Mapa čoskoro